Sportmassage



De sportmassage heeft zich aan eind van 19-de eeuw ontwikkeld uit de medische massage. Onder sportmassage wordt tevens hygiënische massage gerekend.

Sportmassage is oorspronkelijk ontwikkeld om sporters te helpen hun lichaam voor te bereiden voor optimale prestaties, herstellen na een groot evenement, of  goed functioneren tijdens de training. Sportmassage benadrukt preventie en genezing van verwondingen aan de spieren en pezen. Door de behandeling wordt de doorbloeding van de huid en de spieren  gestimuleerd en daarmee wordt de stofwisseling verbeterd.

Maar u hoeft geen  atleet te zijn  om van sportmassage te kunnen profiteren. Sportmassage is ook goed voor mensen met blessures, chronische pijn of bewegingsbeperking.

Sportmassage wordt op de blote huid toegepast en er wordt massage olie gebruikt.